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  • 하자매에미·다신
  • 2018.06.30 21:07
[다신 11기 필수미션] 13일차 운동 식단 등록 완료
13일차 오늘도 모두모두 수고하셨습니다 👏👏👏

아침은 밥 두부 반찬들(매일먹는 ㅋㅋ)
점심은 빵 수박 토마토 아보카도1개(집에서는 첨 먹는데 니글거려서 한번에 한개는 무리인듯) 자두
저녁은 밥 돼지고기볶음 쌈 오이무침
간식으로 카페라떼 사진에는 없지만 자두4개 바나나 반개
확실히 주말은 많이 먹네요

오늘은 미션운동만 다른 운동하기엔 넘 피곤하네요
2주 동안 모두 모두 수고하셨습니다^^
  • 하자매에미
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댓글 (8)

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지존
  • Bonita1016
  • 07.01 12:09
  • 주말에는 쉬어야지 다른날 기운내서 운동하게 되는 것 같아요! 식단이 다 건강하신걸요~브로콜리가 너무 먹고싶어지네요!ㅎㅎ
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다신
  • 하자매에미
  • 07.01 11:47
  • 졍이홧팅 주말은 그래도 될거같은 먹어도 될거같은 느낌적인 느낌이랄까? ㅋㅋ
    아보카도 맛은 뭐 그냥저냥요 Real고순 저두 궁금해서 샀는데 몸에 좋다고하니 먹지 안그러면 안먹을듯요 하모델 네 감사해요세공주맘 비가와서 시원하네요 운동은 쉬는걸루요 ^^
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정석
  • 세공주맘
  • 07.01 09:01
  • 저도 미션운동만..오늘은 푹쉬려구요ㅠ 비가와서 그런지 몸이 천근만근;;
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정석
  • 하모델
  • 07.01 00:03
  • 아보카도가 그렇...군요?ㅎ요즘 마트서도 자주보이던데 차마 도전을 못하고있어요ㅎ
    날씨때문인지 더 피곤한것같아요ㅠ 일찍 쉬세요^^
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정석
  • Real고순
  • 06.30 23:53
  • 저두 아보카도 궁금해용ㅋㅋ 우리 내일도 화이팅해요♡
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다신
  • 졍이홧팅
  • 06.30 23:09
  • 주말..왜 주말은 항상 많이 먹게되는걸까요? 진짜신기한것같아요 주말만되면 이성을 쉽게 끊게된다고해야할까요? 아보카도 뭔맛인지 궁금하네요 전먹어본적이없어서요!
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다신
  • 하자매에미
  • 06.30 21:31
  • 키뚠뚠 돼지고기도 어제 먹고 남은 거랍니다 ㅋㅋ 오늘도 냉장고 정리하면서 먹었어요
    내일도 화이팅입니다^^
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.30 21:17
  • 반찬이 넘나 클린하구! 심지어 돼지고기볶음... 침쥬르륵입니다아🤤
    오늘도 고생많이하셨어요!
    내일도 화이팅해봅시다♥️
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