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  • 뿅뿅0·정석
  • 2018.07.03 23:43
07월 03일 (음식 784kcal, 운동 338kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 153kcal
784/800 kcal
338/ 507< kcal
아침식사285kcal(36.35%)
데친 브로콜리
 8kcal
양파
 6kcal
레드 파프리카
 4kcal
사과
 65kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
 148kcal
닭가슴살
 54kcal
점심식사220kcal(28.06%)
[CJ] 햇반 발아현미밥
 148kcal
닭가슴살
 54kcal
데친 브로콜리
 8kcal
레드 파프리카
 4kcal
양파
 6kcal
오후간식95kcal(12.12%)
[빽다방] 황금라떼
 95kcal
저녁식사184kcal(23.47%)
맥반석 구운계란
 124kcal
데친 브로콜리
 8kcal
레드 파프리카
 4kcal
양파
 6kcal
두부
 22kcal
칵테일새우
 20kcal
운동338kcal
런닝머신 걷기
 106kcal
보통 걷기
 125kcal
싸이클 실내자전거
 40kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 15kcal
스트레칭
 40kcal
마운틴클라이머
 10kcal
윗몸일으키기(세트)
 2kcal
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07월 03일 (음식 1457kcal, 운동 745kcal)
0 68 dujay
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0 29 순금씨

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