view-top

  • Wendy1225·입문
  • 2018.07.03 23:44
07월 03일 (음식 1289kcal, 운동 263kcal)
1년동안 11kg 살이 쪘다
극심한 우울증을 앓고
5kg 정도 빠졌다가 치료 받으면서
1달만에 5kg 찌더니
1년동안 11kg..
1달사이에 4kg 추가..
인생 최고 무게로 갱신..
68kg..
다시 살을 뺄수 있을까..?

20151207 다이어리 일기상세

실패 1820kcal
1289/800 kcal
263/ 1594< kcal
아침식사81kcal(6.28%)
[닥터리브] 곤약젤리 청포도
 6kcal
[빙그레] 바이오플레사과
 75kcal
점심식사558kcal(43.29%)
모듬초밥
 558kcal
오후간식290kcal(22.50%)
[썬넛트] 하루견과
 290kcal
저녁식사345kcal(26.76%)
[에브리밀] 버섯소불고기 덮밥
 345kcal
야식15kcal(1.16%)
수박
 15kcal
운동263kcal
런닝머신 걷기
 213kcal
사이클
 50kcal
  • Wendy1225
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘 식단
4 51 혹독한-다이어뚜
07월 03일 (음식 1457kcal, 운동 745kcal)
0 68 dujay

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글