다이어트

#45kg도전·정석
2018.07.05 00:32

[핫바디반 -17일차 미션 완료]

아침 : ×
점심 : 시리얼바
저녁 : 닭가슴살1팩, 청양고추1개, 계란후라이,
새송이버섯구이100g,
저녁야식 : 버터구이오징어, 닭갈비, 닭갈비철판볶음밥

오늘 저녁까지 식단이 나쁘지않았던거같은데 남편이 저녁에 야식으로 버터구이 오징어, 닭갈비를 먹는바람에 그 냄새로인해 저도 모르게 같이먹었네용..
다행히 술은 안마셨어요~

미션운동완료하고 윗몸일으키기만했어용
7월7일 7월9일 술약속이있는데 다 거절못한 제탓이겠죠....ㅠㅠ

#45kg도전
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