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  • ari79·초보
  • 2018.07.05 15:06
다이어트 7일,핫요가 5일 후 감량 시작
다이어트 7일차지만 먹는 양을 많이 줄이진 못했어요
저혈당이 좀 있어서 ㅎㅎ
3끼 다 먹고 대신 밥을 조금 덜 먹었어요
그리고 주말은 아몰랑 ㅎㅎㅎ 남친이랑 폭식할 뿐이고
핫요가는 일주일에 5일 나가요

어제까지 몸무게 변화없더니
오늘 아침 2키로 빠져있네요~^^

더더더 열심히 해봐야겠어요
어제 잠그면 앉을 수가 없던 바지를 입고 하루 종일 일했어요
작은 성취감이 느껴지네요~

다들 무더운 여름 다이어트로 힘들지만
홧팅 하세요~^^
  • ari79
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