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01월 28일 (음식 1113kcal, 운동 882kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

성공 1064kcal
1113/ 1553 kcal
882/ 258 kcal
아침식사421kcal(37.83%)
[매일유업] 순두유플레인
145kcal
오렌지
90kcal
밤고구마
128kcal
[풀무원] 종합녹즙
58kcal
점심식사511kcal(45.91%)
[CJ] 스팸싱글클래식
156kcal
쇠고기토란국
65kcal
쌀밥
156kcal
코다리조림
75kcal
부추겉절이
59kcal
오후간식4kcal(0.36%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노
4kcal
저녁식사177kcal(15.90%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지
94kcal
야채샐러드
83kcal
운동882kcal
마일리 사이러스 하체 운동
390kcal
스트레칭
80kcal
런닝머신 걷기
202kcal
스텝퍼
210kcal
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