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  • 55kg목표로·초보
  • 2018.07.06 09:28
55kg목표
임신기간동안 20kg 쪘고 출산 후 딱 7kg 빠지고 그 이후에 조금씩 살빼서 8kg 남았는데 진짜 너무 안빠져요.
무엇보다 몸무게보다 하체가 진짜 살이 덕지덕지 붙었어요.
아기 돌까지 정말 딱 5kg 만 빼려구요.(3kg은 포기하고)

식단 조절은 생각보다 힘들어서 간헐적 단식 할꺼고, 당분간 저녁은 샤브샤브를 먹을 생각입니다.

운동을...너무 안하고 싶은데 지금 몸 쉐입 생각하면 해야할듯ㅠㅠ

세상에 모든 다이어터 분들 화이팅!
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아!
1 94 마리아헤라
1000칼로리 간당간당 섭취중
0 59 배고파흑흑

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