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  • 별이란다·초보
  • 2018.07.06 14:01
다리 붓기가 고민입니당
ㅠㅠ 홈트레이닝 열심히 하고 있는데 밖에서 쫌만 걷거나 계단오르기 운동을 하면 꼭 다리가 퉁퉁 부어서 고민입니다

붓기 빠지는 음식이나 스트레칭 알고 계신 고수님들 계시다면
비법 전수 부탁드립니다!
  • 별이란다
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  • 김폐인
  • 07.06 15:04
  • 저는 염분많은거 먹고난뒤면 퉁퉁 붓더라고요ㅠㅠ 고투콜라 라는 영양제 챙겨먹고 염분 없는 음식 먹으니 좀 덜 부어요
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