view-top

  • 지방덩어리컷·다신
  • 2018.07.07 09:24
  • 4
  • 1
  • 1
Q.강박이란.....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
푸념하나하고갈께요 쥬륵....
몸무게 신경쓰지말자하고 강박따위 버리자고 마음먹어도 쉽사리 버려지지가 않아서 슬프네요 ㅠ
정체기였다가 조금이라도 증가하면 기뻤고 다음날이면 감량되었었는데 계속 정체기다가 또증가하서 힘빠지는날이네요 ㅋㅋㅋ 근육이 증가한거라고 합리화하는것도 한계가...
물론 탄수빵을 먹긴했지만 담날이면 빠졌는데
몸이란 너무 알수없음요....
다음주에 여행가느라 급찐급빠생각으로 여행전까지는 조금이라도 더 빼고싶은생각인데 사람마음 너무 간사하죸ㅋㅋ
  • 지방덩어리컷
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

매일 운동해야할까요?
3 218 동그린
다이어트진행중
1 68 말똥버섯

댓글타이틀

댓글 (14)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.07 22:07
  • 2키로찌우긔 ㅋㅋㅋ화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • /습관
  • 07.07 22:06
  • 지방덩어리컷 아마 여행가서 많이 잘 드실테니 다녀오면 운동 잘될거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.07 22:04
  • 2키로찌우긔 목표날짜가 있는건 아닌데 해외여행전까진 최저몸무게 찍어보고 가고싶었거든요 ㅋㅋㅋㅋ 여행이 2주남은상태에서 최저는 버려야겠네요
    여행가서 쪄올까봐 겁나던거였는데 갔다와서 운동으로 조져야겠어요 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • /습관
  • 07.07 22:01
  • 지방덩어리컷 목표 날짜를 딱 잡으신게 아니라면 체중 미련 버리세요
    저도 요즘은 꾸준히 하다보면 언젠간 보답받겠지 라는 생각으로 해요ㅠㅠ 그래서 요즘은 인바디 했을때 별로 변화 없어도 우울하지 않더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.07 21:59
  • 2키로찌우긔 밤갬성에 울컥하네요 ㅠ 위로감사드리구 진짜 근육빰빰이길 바랄뿐입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • /습관
  • 07.07 21:56
  • 강박 가지지 마세요 라고 하고싶지만 저도 약간의 강박은 아직도 남아있어요 ㅜㅜㅜ 어제 술 잔뜩처먹고 오늘 운동갈랬더니 공사한다고 헬스장 안열어서 하루종일 얼마나 찝찝하던지...
    저도 2주전?부터 너무 많이먹어서 1키로정도 불었는데 인바디 해보니 근육량이 올랐더라구요 물론 체지방도 올랐지만^^; 님도 근육량 올랐을수도있죠
    하루 한시간 꼬박 운동에 매진하는데 운동이라는게 그렇게 쉽게 사람 배신하지 않습니당ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.07 21:17
  • 칠점구일 넴 화이팅입니다:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꽃길만걷는
  • 07.07 21:14
  • 지금까지 꾸준히 잘하구 계신게 정말 대단하신데요..👍저도 키작구 몸무게 강박 심해서 눈바디로만 하고 있는데 눈바디 정체와서 죽을거같아요ㅜㅜ 그나마 복근 나오는거보고 견디는 중.. 화이팅합시다!❤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.07 12:20
  • 8월까지컷팅 에고ㅠ 하체 엄청찢으셨구나 오후에 더위조심하세요:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 07.07 11:59
  • 부상조심하시고 재밋게 하고 오세용! 전 하체가 걸레짝이라 어제 일지도 못쓰고 뻗고 ㅋㅋㅋ 오늘은 오후 늦게나 나갈듯ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글