view-top

  • 졍이홧팅·다신
  • 2018.07.10 22:09
  • 2
  • 22
  • 1
  • 2
[다신 11기 필수미션] 23일차 식단,운동등록

오늘은 그나마 다시 다이어트식단으로 돌아온 날이예요!!
저녁사진찍었어야하는데 자다일어나서 찍는거 깜박하고 그냥 먹었네요ㅎㅎㅎ

오늘 플랭크없어서 좋아했는데 우드찹이..하하하 첫번째 사진보면 뒤 등판에 땀이 진짜 엄청나있는게 보이시죠? 회색 나시의 색깔이 바뀔정도로 땀이 어마어마하게 나더라고요😁

오늘은 어떠셨나요? 잘지내셨나요 저는 3일동안 먹은 음식이 몸무게상으로 확 다가오니까 너무 충격을 먹었네요ㅎㅎㅎ
남은 1주일 열심히 다시 해보야겠어요 여러분들도홧팅💪
  • 졍이홧팅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 11기 필수미션 ] 23일 운동 식단 등록 완료
10 90 하자매에미

썸네일

+10
[다신 11기 필수 미션] 23일차 식단 및 운동 등록 완료
13 115 키뚠뚠

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 유자유자차
  • 07.11 19:36
  • 크흡 그래도 슬림하신몸매 너무 부럽습니다ㅠㅠ남은 일주일!! 더 열심히 달려보아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 세공주맘
  • 07.11 18:39
  • 사진만 보면 너무 마르셨는데..몸무게..재면 스트레스받아서 폭식할까바 며칠못재고 있어요.ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 졍이홧팅
  • 07.11 09:57
  • 하자매에미 홧팅💪하모델 저도.....정신덜차린것같아요ㅎㅎBonita1016 좋은것같아요!! 화장실도잘가고 맛있고상큼하고요👍👍키뚠뚠 빵떡력장난아니게 땡길것같아요 같이화이팅해봅시다❤❤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 키뚠뚠
  • 07.11 00:54
  • 꺄 졍이님 저 사과 베이글인줄 알았어요😌😌 위염걸려서 죽만 먹었더니 빵떡력이 상승중입니다아😢 남은 일주일두 같이 화이팅하기이♥️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Bonita1016
  • 07.11 00:51
  • 저도 몸무게가 안빠지는 와중에 간식을 밥보다 고열량으로 먹었네요ㅜㅜ 아침에 사과~~맛있고 좋지요?^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하모델
  • 07.10 22:17
  • 저도 체중계보고 조금요ㅎ 근데 아직 정신덜차린듯요ㅋㅋ
    전 얼굴에서 땀이 뚝뚜두두둑ㅠㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 하자매에미
  • 07.10 22:15
  • 네 남은 1주도 화이팅해요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글