다이어트

유에르·정석
2018.07.12 23:23

[다신 11기 필수 미션] 25일차 등록완료

🌸식단🌸
아침 : 감자탕 고기 한덩이. 그린스프(라고 우기는 감자랑 브로콜리 간거)
점심 : 닭가슴살 샐러드
저녁 : 감자탕 고기 두덩이.
오후간식 : 칼로리바란스
야식 : 삶은계란 2개. 삶은계란 흰자 1개

🎵운동🎵
가슴운동
싸이클 30분
다신 11기 미션운동

유에르
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지유뿌맘
07.13 08:08
감자탕 고기~~ 넘 맛있으셨겠어요!! 저도고기 넘 좋아해서 점심때마다 먹는데..감자탕고기도 괜찮네용~^^
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