view-top

Q.스쿼트하는데 무릎이 아파요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 동작이나 자세를 잘못하고있는지 스쿼트할때 무릎에서 자꾸 소리가 나구 아프네요ㅠㅠㅠ스쿼트할때 주의해야할점 알려주세요!
  • 긱뮤리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 이미등록됐대
  • 07.15 23:41
  • 무릎이 발끝보다 앞으로 나오면 안된대요 저도 무릎 약해서 안해요
    자세 잡기어렵고ㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글