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  • CmindDiet·정석
  • 2018.07.17 21:34
  • 1
Q.식단 25일차 운동 17일차 변화 무 ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 17일차 밖에 안돼서 눈,줄바디 변화 없는게 당연한건가요 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 몸무게 정체기라 스트레스인데 눈바디 줄바디또한 변화가없어서 여태의 노력이다 물로간 기분이네요 식단조절 악착같이했고 운동또한 안놓치고 계속해왔고 하루 매일 1-1시간반동안 중~고 강도 운동 번갈아가며 해도.. 하 답답해요 증말 ㅠㅠㅠㅠ 식단을 기점으로 다이어트 시작 25일차 여태 몸무게는 4키로 가량 빼긴 했습니다만 ,.... 전혀 마음에들지 않네요
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