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  • Geguri·초보
  • 2018.07.19 00:47
  • 1
07월 18일 (음식 2394kcal, 운동 336kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 521kcal
2394/ 3094 kcal
336/ 515 kcal
아침식사102kcal(4.26%)
찐고구마
 102kcal
오전 간식205kcal(8.56%)
[서울우유] 비요뜨 그래놀라
 205kcal
점심식사383kcal(16.00%)
오쿡 연근영양밥 & 씨앗스테이크
 383kcal
오후간식40kcal(1.67%)
[동아제약] 박카스
 40kcal
저녁식사287kcal(11.99%)
찐고구마
 115kcal
[닥터유] 에너지바 트리플베리 36g
 172kcal
야식1,377kcal(57.52%)
[서울우유] 나 100%
 162kcal
단백질 쉐이크 프로틴 가루만
 219kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
 996kcal
운동336kcal
보통 걷기
 336kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 배고픈효니
  • 07.19 03:12
  • 이거 이렇게 어떻게 올리죠?
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