495/ 800 kcal
487/ 791 kcal
바나나 | 127kcal |
새싹 (알팔파) | 0kcal |
양배추 | 19kcal |
단호박 | 132kcal |
토마토 (중간크기) | 47kcal |
새싹 (알팔파) | 3kcal |
피칸 | 33kcal |
닭가슴살 | 87kcal |
오이 | 11kcal |
단호박찜 | 12kcal |
간장 | 1kcal |
소금 | 0kcal |
후추 | 9kcal |
토마토 (중간크기) | 14kcal |
사이드 킥 | 4kcal |
보통 걷기 | 21kcal |
런닝머신 걷기 | 14kcal |
훌라후프 | 40kcal |
줌바댄스 | 66kcal |
바벨 바이셉 컬 | 4kcal |
트리셉 익스텐션스 (메디신 볼) | 4kcal |
체스트플라이 | 5kcal |
보통 걷기 | 21kcal |
바벨숄더프레스 | 5kcal |
하이 니 스프린트 | 4kcal |
라잉 레그 컬 | 4kcal |
8자 트위스트 | 4kcal |
새천년 건강체조 | 37kcal |
훌라후프 | 40kcal |
줌바댄스 | 167kcal |
줌바댄스 | 16kcal |
훌라후프 | 24kcal |
서있기 | 7kcal |
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