view-top

21일차

아침 저지방우유에 쉐이크
간식. 자두 2개.. 자두 따러 갔다가 맛이 어떤가 궁금해서..
점심. 김밥... 가족들 싸주고 남은거로 쌌더니.. 밥은 쪼금 오뎅 왕창...
칼로리가 장난아닌듯.... 먹다남은거도 몇개 주워 먹어서. ㅠㅠ
저녁. 두부 토마토 1개. 미역오이냉채
시원한게 먹고 싶어 했는데 내가 만든거라 맛이 없어요.ㅠㅠ

운동 포기하려다 계단 30층 3번 하고 왔어요...
덕분에 같이 살래요가 20분이나 지나버렸다는...
2번 오르기하고 온다고 갔다 그래도 3번해야지.. 하고 올라갔어요.
드라마가 살빼주나.... ㅋㅋ 이러면서
  • 시지도
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 스노우퀸
  • 07.30 16:37
  • 잘하셨어요~전오늘오이냉국 해먹었는데 ㅋ 여름엔 짱인거같아요
  • 답글쓰기
정석
  • 우아한미식가
  • 07.30 14:48
  • 오호~~미역냉국 넘나 좋은 다여트식이네요~~!!
  • 답글쓰기
다신
  • 봄스2017
  • 07.30 14:07
  • 냉국 시원해보여요~
    저두 냉국 남이 해준게 맛있드라요ㅎㅎ 남이 해준건 다 맛있어요ㅋ
    이 더위에 대단하세요~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 열정줌마
  • 07.29 23:04
  • 드라마는 다시보기로 고고해요~~ 고생하셨어요!! 계단오르기는 정말 대단하신것같아요!!화이팅이에요!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글