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  • jdhdhjd·초보
  • 2018.07.31 02:37
Q.몸무게가 너무 왔다갔다 해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루사이 일키로 빠져있고 찌고 그러네요 굶기도 굶고 가끔 먹기도 먹어서...그런가...
  • jdhdhjd
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홈트 몇분정도 하시나요
4 162 날쌔기
조금씩 자주먹기?ㅠㅠ도와주세요 초보다이어터입니댜ㅜㅜ
3 98 윤라링

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댓글 (3)

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정석
  • 밤밤봉
  • 07.31 21:50
  • 네 영양불균형때문에 그래요 이제 하루에 어떻게 드실건지 칼로리정하셔서 거기에 맞게 식단 짜보세요!
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초보
  • 날쌔기
  • 07.31 06:26
  • 저는 배변활동이 제대로 안되면 그게 심하더라구요
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다신
  • ssoma
  • 07.31 03:38
  • 기본적으로 섭취 칼로리가 일정치 않아서 그래요. 칼로리섭취 편차를 최소로 줄여 주시고.. 처방 받은 칼로리 만큼 꼭 드시고 운동 꾸준히 하시면 체중 편차는 줄어 듭니다.
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