view-top

운동에 대한 의견부탁 드려요
하지매에미님 께서 의견을 주셨는데

탄탄반은 저희 운동을 한다고 하더라구요ㅎ
.
.
공통적인 운동이 있었음 좋겠다하시는데
저두 30일 도전만하니 계속 리셋되는 느낌이..
.
저희 미션운동처럼 공통적으로 쭉 갈 수있는 운동이
필요한것 같아요.
.
.
어떤게 좋을까요?
.
.
전 오늘부터 다시 공복운동부터 쭉 시작합니다.
.
50밑으로 내려가기 힘드네요ㅜ
  • 빠키빠키
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아띠예
  • 07.31 18:14
  • 저 한참 살 뺄때 땅끄부부 33분짜리 운동 했었어요. 시골구석탱이에 살아서 운동할데가 없다는 부실한핑계로 유산소 운동을 못해서 늘 걱정했었는데 그걸 해소시켜주더라구요. 첨 몇번은 입에서 단내나게 힘들었는데 괜찮더라구요. 가끔 다른것들도 했는데 대부분 15분짜리랑 33분짜리 번갈아가며 했었어요.요즘은 덥다는 이유로 이도저도 안하고 있는 게으름뱅이랍니다 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 하자매에미
  • 07.31 15:12
  • 탄탄반은 운동이 정해져 있네요 몇개 더 추가해서 해도 좋을듯요 땅끄부부운동 했어요 지루하지 않고 좋던데요^^
  • 답글쓰기
정석
  • minkiiiii
  • 07.31 14:54
  • 그래도 좋을 것 같아요 :)
  • 답글쓰기
다신
  • 졍이홧팅
  • 07.31 13:19
  • 그럼저희는반대로탄탄반꺼를해볼까요?ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글