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  • 1세니·초보
  • 2018.07.31 15:52
07월 28일 (음식 1847kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 14kcal
1847/ 1585 kcal
540/ 264 kcal
아침식사183kcal(9.91%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
달걀 흰자
 17kcal
삶은 계란
 80kcal
[참들 식품] 레드비트주스
 72kcal
오전 간식302kcal(16.35%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
 125kcal
찐고구마
 102kcal
[롯데제과] 목캔디 허브
 75kcal
점심식사325kcal(17.60%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
 125kcal
[BSN] 신타6 프로틴 파우더 바닐라
 200kcal
오후간식102kcal(5.52%)
찐고구마
 102kcal
저녁식사747kcal(40.44%)
오븐치즈 스파게티
 747kcal
야식188kcal(10.18%)
파베 초콜릿
 64kcal
[카페베네]허니레몬티(HOT)
 124kcal
운동540kcal
윗몸일으키기(시간)
 60kcal
빠르게걷기
 360kcal
스트레칭
 120kcal
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