view-top

  • rudal0218·초보
  • 2018.07.31 22:49
07월 31일 (음식 784kcal, 운동 1099kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 145kcal
784/ 800 kcal
1099/ 970 kcal
아침식사62kcal(7.91%)
맥반석 구운계란
 62kcal
점심식사305kcal(38.90%)
[피코크] 낙지볶음밥
 305kcal
오후간식270kcal(34.44%)
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트
 160kcal
[노브랜드] 초코칩쿠키
 110kcal
저녁식사62kcal(7.91%)
맥반석 구운계란
 62kcal
야식85kcal(10.84%)
[롯데제과] 죠스바
 85kcal
운동1,099kcal
스트레칭
 93kcal
힙업
 54kcal
플랭크
 11kcal
불타는 허벅지
 31kcal
푸쉬업
 3kcal
크런치
 21kcal
런지
 26kcal
집중체중감량
 160kcal
복싱 권투
 600kcal
훌라후프
 100kcal
  • rudal0218
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루 8시간 안에만 먹기 시도하고 있어오
0 45 해낼고야
꼭 후기 남기고싶어요
1 38 영안나

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글