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  • hayina·정석
  • 2014.10.12 14:06
취나물볶음...

주말이니까 미리미리 밑반찬을 만들어놔야해요.
평일은 바쁘니까~ ㅋㅋ
그래서 이번주엔 취나물 볶음을 만들어봤어요.
저는 꼭 설탕대신 아카시아꿀을 씁니다.
취나물은 칼륨이 많아서 염분을 체내밖으로 내보내준답니다.
변비예방, 두되발달, 콜리스테롤 조절 기타등등 우리 몸에 아주 좋대요.
다이어트 시작 후 제게 생긴 가장 큰 변화중 한가지는 외식을 안하니까 점점 알뜰해지고 검소해진다는 것이네요.
모두 즐거운 휴일되시고 힘냅시다! 파이팅~!!!
  • hayina
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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • heyra5476
  • 10.12 20:16
  • 맛깔나게 잘 하셧네요..
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지존
  • 막시미노
  • 10.12 17:51
  • 맛있어보이네요 ㅠㅠ
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다신
  • 완투
  • 10.12 16:14
  • 으앙 이반찬 너무좋아해여 ㅋㅋ
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정석
  • hayina
  • 10.12 15:39
  • 향이 끝내주죠. ㅎㅎ
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지존
  • 살처짐
  • 10.12 15:12
  • 아~~~ 정맣 좋아하는 나물인데.....음~~~향이....촵
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정석
  • 나도복근한번가져보자
  • 10.12 14:14
  • 건강한 반찬이네요..따뜻한 밥에 한젓가락 듬뿍집어 먹고싶을만큼 비주얼도 굿이에용~
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