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  • 모찌이이이이이잉·초보
  • 2018.08.01 15:20
삼끼식단
아침 구운계란 물
점심 닭가슴살 밥 야채샐러드
저녁 소고기구이

괜찮나요???
  • 모찌이이이이이잉
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체중감소
2 83 권정훈
근육량을 늘리려는데..
1 65 짐승곰

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댓글 (1)

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댓글리스트

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  • 권정훈
  • 08.01 16:18
  • 아침-홍삼
    점심-평범
    저녁-술
    운동-헬스중강도
    전혀 변화없음 ㅠㅠ
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