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  • 깐뉴22·초보
  • 2016.01.29 00:08
01월 28일 (음식 1047kcal, 운동 300kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

성공 1135kcal
1047/ 2257 kcal
300/ 376 kcal
아침식사142kcal(13.56%)
사과
 142kcal
점심식사448kcal(42.79%)
현미찹쌀밥
 261kcal
양배추찜
 16kcal
시금치된장국
 44kcal
[한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g)
 41kcal
계란후라이
 86kcal
오후간식130kcal(12.42%)
[연세] 고소한아몬드&잣두유
 130kcal
저녁식사327kcal(31.23%)
현미찹쌀밥
 261kcal
양배추찜
 8kcal
오뎅볶음
 28kcal
[한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g)
 30kcal
운동300kcal
스트레칭
 20kcal
박봄다리운동
 80kcal
L자 다리운동
 120kcal
레그레이즈
 80kcal
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0 65 독하게뺀다
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0 43 히정님

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