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02월 06일 (음식 823kcal, 운동 40kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 1099kcal
823/ 2257 kcal
40/ 376 kcal
아침식사185kcal(22.48%)
현미찹쌀밥 (1/4공기, 72g)
119kcal
동치미 (1인분, 70g)
7kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
멸치 (1회분, 10g)
11kcal
깍두기 (1/4인분, 12g)
4kcal
사과 (1회분, 10g)
5kcal
점심식사374kcal(45.44%)
이마트 장보러 가서 점심 먹었어용
이마트 샌드위치는 등록이 안되있네요ㅠ
[파리바게뜨] 크랜베리 치킨호밀샌드위치 (1개, 232g)
274kcal
[빙그레]따옴 오렌지주스 (1병, 220ml)
100kcal
오후간식93kcal(11.30%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사171kcal(20.78%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (2회분, 170g)
103kcal
사과 (1회분, 120g)
68kcal
운동40kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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