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805 공체 아침

어제 진짬뽕 2개 먹고 로만밀 통밀식빵 한장 두 장 주워 먹다 보니, 저녁에 배가 별로 안 고팠는데,
친구가 놀러놔서, 양꼬치에 꿔바로우 물만두에 쌍쌍바까지 먹고 2400kcal 정도 먹었어요.

당연히 공체는 올랐는데, 이제 대자연 예정이라 그러려니 해요.
시작 될 꺼 같은 느낌은 나는데 안하니까 초큼 초조하긴 하네요.

아침은 저민 아보카도를 넣은 프렌치 토스트에
1. 카야 스프레드 2. 발사믹 드레싱 두가지를 발라 먹었어요.

이제 제법 선선해졌는 지 선풍기만 틀고 있어도 그리 덥진 않네요. 근데 집에서 나가기가 귀찮
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.

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댓글 (7)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.06 00:00
  • Elisechoi 48.9옄ㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.05 23:59
  • only1 저도 지금 눈바디는 2킬로 찐 거 같은데 ㅎ
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다신
  • only1
  • 08.05 22:11
  • 저는 어제 이천넘게 먹었다고 밤새 앓았는데도 2키로나 쪄있더라는🤣
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다신
  • Elisechoi
  • 08.05 17:43
  • 궁디실화냐 실화님 목표체중 얼마였는지 물어봐도 되나여?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.05 15:14
  • 대만도 그제 비가와서 어제는 오후엔 많이 안덥고 저녁렌 자전거 타기에 딱 좋은 날씨였어요 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.05 12:05
  • Elisechoi ㅎㅎ 집에 있으면 안더운데 밖에 나가 돌아다니면 더워서 시체놀이;;
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다신
  • Elisechoi
  • 08.05 11:28
  • 아직도 많이 덥나요?
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