1. 후라이로 해먹기
기름이 들어가서 문제일거 같지만 칼로리 차이도 별로
없고 주변에 삶은 계란 비려서 못드시는 분들도 후라이
로는 먹더라구요.
2. 으깨서 먹기
으깨서 저칼로리 우유나 고구마랑 섞어서 먹으면 맛도
좋고 지겹지도 않아요.
3. 일주일만 대체 식품을 먹자
위에꺼도 지겨우면 일주일동안 그냥 딴거 먹엇어요.
계란되신 닭고기를 먹거나 소고기를 먹었어요.
이밖에 다른 팁이 있으신 분들 댓글에 적어서 같이 공유해요!! 슬슬 또 지겨워지는 중...ㅠ
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