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8월6일_식단 및 운동


★ 아침 : 곤약밥, 창란젓, 낙지젓, 김, 멸치

★ 점심 : 떡만두국

★ 간식 : 코스트코에서 시식음식들ㅎㅎ

★ 저녁 : 깔라만시 + 탄산수


- 시험이 그저께 끝나고 오늘까지 쉬고 왔습니다! 코스트코가서 사람구경도하고, 시식도 쫌 하고, 깔라만시도 사왔어요😊
몸무게 인증은 못했지만 아마 64.9 ~ 65.5...?였었던 거 같아요ㅎ_ㅎ 공부하면서 밤낮바뀌고 밥도 한 끼밖에 못먹어서 올릴 수가 없었습니다ㅠㅠ
이제 생활리듬도 바꾸고 식단이랑 운동도 제대로 할게요😉!
  • 징가달래
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 징가달래
  • 08.07 19:17
  • 딱2 네! 이제 에너지음료 마시면서 밤새던거 고쳐야겠어요😆
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정석
  • 정석다이어터v
  • 08.07 13:42
  • 시험끝났으니 하고싶은거 맘껏하고 재충전하세요^^ 수고하셨습니다
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지존
  • 징가달래
  • 08.07 10:18
  • 할뚜있떠 화이팅해요!!
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정석
  • 할뚜있떠
  • 08.06 22:39
  • 시험끝난거 축하드려용!! 빠이팅해용😍
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