view-top

  • 청안묘·초보
  • 2018.08.08 00:27
08월 07일 (음식 1147kcal, 운동 134kcal)
오늘 유난히 힘든 하루..
그날이라 컨디션 떨어진 데다가 핏데이 운동 한개만 했는데 현기증까지 나서 다리 운동이랑 팔 운동은 gg
내일은 그냥 요양삘........
수영복 왔으니 더 박차를 가해야되는데ㅠㅠ
D-9.

20151207 다이어리 일기상세

성공 251kcal
1147/ 1517 kcal
134/ 253 kcal
점심식사374kcal(32.61%)
돈코츠라멘
 374kcal
오후간식190kcal(16.56%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
[이디야] 로키로드 쿠키
 180kcal
저녁식사403kcal(35.14%)
[코스트코] 플레인베이글
 282kcal
[샤니] 딸기잼
 45kcal
[동서] 필라델피아크림치즈
 66kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
야식180kcal(15.69%)
[서울우유] 서울우유커피우유
 180kcal
운동134kcal
핏데이 저질 체력 탈출 14일차
 134kcal
  • 청안묘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 07일 (음식 1272kcal, 운동 340kcal)
0 56 dehlo
이틀째
5 32 노란져지

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글