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  • 청안묘·초보
  • 2018.08.26 00:13
08월 25일 (음식 1604kcal, 운동 400kcal)

후우
먹는게 자꾸 늘어나는데...... 다시 줄여야지....

20151207 다이어리 일기상세

성공 203kcal
1604/ 1688 kcal
400/ 281 kcal
점심식사382kcal(23.82%)
햄달걀토스트
 372kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
오후간식9kcal(0.56%)
[던킨도너츠]아메리카노
 9kcal
저녁식사1,070kcal(66.71%)
짬뽕
 764kcal
찹쌀탕수육
 151kcal
쌀밥
 155kcal
야식143kcal(8.92%)
레드와인
 126kcal
포도
 17kcal
운동400kcal
핏데이 저질 체력 탈출 22일차
 150kcal
발레 동작을 응용한 팔운동
 100kcal
5분 워밍업
 60kcal
스트레칭
 40kcal
수면 전 다리라인
 50kcal
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