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08월 25일 (음식 1604kcal, 운동 400kcal)

후우
먹는게 자꾸 늘어나는데...... 다시 줄여야지....

20151207 다이어리 일기상세

성공 203kcal
1604/ 1688 kcal
400/ 281 kcal
점심식사382kcal(23.82%)
햄달걀토스트
372kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
오후간식9kcal(0.56%)
[던킨도너츠]아메리카노
9kcal
저녁식사1,070kcal(66.71%)
짬뽕
764kcal
찹쌀탕수육
151kcal
쌀밥
155kcal
야식143kcal(8.92%)
레드와인
126kcal
포도
17kcal
운동400kcal
핏데이 저질 체력 탈출 22일차
150kcal
발레 동작을 응용한 팔운동
100kcal
5분 워밍업
60kcal
스트레칭
40kcal
수면 전 다리라인
50kcal
  • 청안묘
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