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  • 아들여우·초보
  • 2018.08.08 21:53
08월 08일 운동

20151207 다이어리 일기상세

성공 195kcal
2313/ 2329 kcal
567/ 388 kcal
아침식사526kcal(22.74%)
김
 15kcal
쌀밥
 310kcal
된장찌개
 176kcal
배추김치
 25kcal
점심식사827kcal(35.75%)
치킨까스
 483kcal
쌀밥
 310kcal
배추김치
 25kcal
김
 9kcal
오후간식355kcal(15.35%)
포도한모금
 60kcal
[자연드림] 초코파이
 165kcal
사과
 130kcal
저녁식사545kcal(23.56%)
동그랑땡
 210kcal
배추김치
 25kcal
쌀밥
 310kcal
야식60kcal(2.59%)
포도한모금
 60kcal
운동567kcal
빠르게걷기
 120kcal
만보걷기
 120kcal
버피테스트
 50kcal
샤워
 24kcal
공부
 60kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 25kcal
설거지
 23kcal
등산 하이킹
 94kcal
보통 걷기
 31kcal
스트레칭
 20kcal
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