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  • 리즈는아직·다신
  • 2018.08.09 00:17
8/8 수

오늘은 공복 15시간 지켰어요.
오늘 아 왜이리 우울한지 초코도 막 땡기는거 같고(그래서 먹음..)
다이어트 짜증나고 지치는거 같아요
끈기도 점점 줄어들고ㅠㅠ 호르몬 영향 받고싶지않네요..
이럴때 로봇이였으면.. 휴
이번주는 자유식 한끼 먹자고 결심해놓고 왜 한편으론 찝찝하고 마음이 안좋은지 진짜 무슨 병에 걸린거 같아서 이런 제자신이 안타깝습니다ㅜㅜ
  • 리즈는아직
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다신
  • 리즈는아직
  • 08.10 03:06
  • windy30 작아도 그몸무게면 넘부러워욜
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지존
  • windy34
  • 08.09 17:16
  • 리즈는아직 158입니다 ㅎ 작지요 냐햐햐햐
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다신
  • 리즈는아직
  • 08.09 16:44
  • windy30 윈디님은 키가 어떻게 되세요??
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지존
  • windy34
  • 08.09 10:58
  • 리즈는아직 맞아요.. 마음 편히 먹어야 하는데 그게 잘 되지는 않더라구요 ㅜㅜ 유지할 때 46~48 왔다갔다 한다는 건 잘 알고 있지만 막상 제가 유지라는 걸 해 보니까 이게 ... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하...........
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다신
  • 리즈는아직
  • 08.09 10:53
  • windy30 근데 또 몸무게가 잘내려가는걸 확인해야 안도가 되는거 같아요😂 이럴수도 저럴수도 없는 다이어트ㅜㅜㅜ휴
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지존
  • windy34
  • 08.09 10:31
  • 저도 지금 좀 심각하게 고민 중이에요. 한 달동안 몸무게 체크 안 하고. 평상시대로 운동하고 칼로리 계산만 할까...
    이게 맨날맨날 몸무게 재니까 막 더 스트레스 받는다고 해야 할까요? 후후
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다신
  • 리즈는아직
  • 08.09 01:09
  • 복부엽기돼지 운동은 놓을수가 없어요ㅜㅜ 안하면 불안하기도 하고 그나마 있는 활력마저 떨어질거 같아용 걱정해주셔서 감사해요ㅜㅜㅎㅎ 다시 힘내보겠습니다!!🤗🤗
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지존
  • 복부엽기돼지
  • 08.09 01:06
  • 리즈는아직 운동이랑 권태기오셨네ㅋㅋㅋㅋ 그럼 그냥 몇일동안은 강박없이 대신 식단은 조금만풀고 운동을 쉬면서 휴식을 해보시는게.. 싫은데 억지로하는건 더 안좋을거 같아요..오히려 더 엇나갈거같아요..ㅎㅎ
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다신
  • 리즈는아직
  • 08.09 00:52
  • 복부엽기돼지 ㅋㅋㅋ아.. 진짜 지겨워요 흑 자기만족하려고 하는건데 왜 늘 불만족스러운지ㅜㅜㅜㅜ 즐기려고 해도 제 성격이 병맛탱인가봐요 엉엉
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지존
  • 복부엽기돼지
  • 08.09 00:47
  • 리즈는아직 여름도 곧?은 아니어도 좀더있음 지나가고..ㅎ 시원해지면 운동하기도 편해지겠죠 여름만넘겨보세요😉 길게봐요ㅋㅋ 나중에 나이들어서는 건강때문에 다이어트 해야한다고 하니.. 평생이네 ;
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