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  • SOLZ·초보
  • 2016.01.29 18:34
01월 29일 (음식 1486kcal, 운동 275kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 356kcal
1486/ 1879 kcal
275/ 313 kcal
아침식사90kcal(6.06%)
천도복숭아
 90kcal
점심식사751kcal(50.54%)
소고기 200g 양송이 200g 쌀밥 100g
양질의 양송이는 사람을 행복하게해요 ♡♡♡
쇠고기등심
 436kcal
양송이버섯
 48kcal
쌀밥
 149kcal
오렌지주스
 118kcal
오후간식90kcal(6.06%)
천도복숭아
 90kcal
저녁식사555kcal(37.35%)
연어
 415kcal
미숫가루
 140kcal
운동275kcal
오늘은 호숫가를 세바퀴로 돌았습니다! 저는 꽤 빠르게 돌았다고 생각하는데 달리지는 않아서 항상 얼마나 칼로리를 소모했는지 모르겠어여 오늘의 만보기는 17000보!
보통 걷기
 275kcal
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