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21일차 일기

조카처럼 생각하는 친한언니 딸이 왔어요
방학때는 늘 한번씩 자고 가는데
어린이손님이 있다보니 외출과 외식이 많았어요ㅜㅜ

어제 부페의 여파로 살짝 체중이 늘고 체지방은 더 늘었으나 오늘마저 식단은 불량했네요
두 공주님 수발하느라 제것 챙길 여유가 없었어요ㅜㅜ
두아이 세아이 어머님들~ 존경합니다~ㅎㅎㅎ

밤에 오늘차 일기 올릴꺼지만 체중 재보니 체중이 오히려 줄었어요 아가씨들 시중드느라 집안에서만 7천보가 되더라구요ㅋ 외출해서 걷고 왔더니 만보걷고 재우고서 운동하고 씻고 기절했더니 빠졌나봐요ㅋ
역시 운동이든 노동이든 죽지 않을만큼 해야 효과가 있나봐요;;;

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다신

봄스2017
08.13 19:48
우아한미식가 네~^^ 어린이 손님 가고나니 늘어지네요~ 기운내서 운동좀 해야겠어요~
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정석

우아한미식가
08.13 12:19
다이어트중 이런 복병이 꼭 있더라구요~
아가씨 손님 치뤄느라 수고하셨어요~~^^
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다신

봄스2017
08.13 08:16
열정줌마 오늘은 또 쑥~ 빠지실꺼에요~ 식사량이 일시적으로 늘거나 칼로리 높아서 찐 살은 운동하고 조절하면 또 빠지더라구요~ 살빼기 힘들어서 늘 이 망할 몸의 항상성!ㅋ 지나치게 훌륭한 생존DNA 이럼서ㅋㅋ 욕인듯 칭찬인듯 그러네요~
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