앗!녕하세요~~
무더위에 정신못차리는 다이어터 1인 인사드립니다아!!
분명 제가 알기로 입추가 지난 것 같은데..날씨의 상태가 왜 이럴까요? 에휴!ㅋㅋㅋ
그래도 저는 삼시세끼 챙겨먹고 건강한 다이어트를 해야하기에 오늘 저녁도 나름 챙겨먹었답니다.
그럼 보시죠!
오늘 저녁은 <꼬꼬빌 홀그레인 닭가슴살-광양불고기맛>을 먹어보았습니다.
간단히 전자렌지에 1분 30초 돌리고~
아, 이때 돌린지 10초만에 광양불고기냄새가 거실에 퍼지더라구요.
굿굿!기대만발!
미숫가루 어린이숟가락으로 2번, 거기에 두유를 먹고싶은만큼 부어줬습니다. 쉐킷쉐킷
??!! 따란!
닭가슴살에는 마늘이 궁합이 좋고 영양분을 잘 흡수할 수 있게 도움을 준다고 해서 마늘3쪽, 심심할까봐 양파절임 조금, 방울토마토는 상큼함을 위해! 마지막으로 초록색 수분가득 오이를 넣어 완성했어요!
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요리실력이 많이 부족해서 어떻게 해먹어야하나...?하다가 그냥 제일 기본 중의 기본 상차림만 했습니다.. 비루하지만 맛은있었다구요!!ㅎㅎ.
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닭냄새 1도 나지않고 고기씹는 맛이 최고이고, 야채들과의 궁합도 환상이었습니다!
아직도 속이 든든하구요, 밥반찬으로도 좋겠습니다!
맛있는 저녁, 오늘도 잘 먹었습니다~
감사합니다 :)
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