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  • 07JIN·정석
  • 2018.08.15 15:28
15일 공체랑 아점입니다.
어제 급 회식이 잡혀서
양코치엔 칭타오를 영접했어요.
처음 먹어본 양꼬치..
어머 이거 왜케 맛있죠? ㅠㅠ
다이어트 하는거 맛냐며..엄청 먹은..ㅎㅎ

그리고 피곤했는지 뻗어서 12시 다되서
일어났네요.
덕분에 공체는 73.2.. 다시돌아왔어요 ㅎㅎ

다이어트는 오늘부터!!!
아점으로 과일이랑 떠먹는 스테이크로
해결했습니다.

이제 운동 삼아 방 정리좀 해야겠어요.
다들 즐거운 휴일 되세요!
  • 07JIN
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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 07JIN
  • 08.16 09:12
  • 꽁부인 햄버거!! 저도 급 땡기네용
    내생애마지막! 치팅데이때 고? ㅎㅎㅎㅎ
    아가&모카 솔직히 양꼬치묵느라 칭타오 맛을 못 느꼈어요 ㅋㅋㅋ 아긍 ㅋㅋ

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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.15 21:48
  • 양꼬찌엔 칭따오죵😁
    양꼬찌 안먹은지 몇년됐어요ㅠㅠ

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초보
  • 꽁부인
  • 08.15 18:40
  • 자도 오늘 햄버거 영접하였습니다 ㅋ
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정석
  • 07JIN
  • 08.15 16:11
  • only1 그쵸.. 맛있는건 어째 다 칼로리가 ㅠㅠ 하지만 잠깐 행복하고 오늘부터 다시 맘잡긔!
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정석
  • 07JIN
  • 08.15 16:10
  • 궁디실화냐 다이어트는 포기안하고 꾸준히가 답인거같아요. 마이먹었다고 몰라! 이러면서 또먹지말구 오늘은 좀 적게먹어야지 하면서? 그래서 늘 오늘부터 화이팅입니다.ㅋㅋ
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다신
  • only1
  • 08.15 16:03
  • 궁디실화냐 김루안 아.. 양꼬치는 그래도 칼로리가 낮구나.. 근데 꿔바로우와 칭따오도 함께 먹어야하는데.. 행복하려면 칼폭은 피할 수 없는 운명.. ㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.15 15:42
  • 김루안 ㅎㅎㅎ 오늘부터 화이팅 하심 될 듯.
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정석
  • 07JIN
  • 08.15 15:32
  • 궁디실화냐 꿔바로우랑 지삼선? 그것도 시켜서 먹었어요.ㅜㅜ 으헝. 처음 간거라고 다시켜주심..ㅜㅜ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.15 15:31
  • 양꼬치가 고기 치고 칼로리가 디게 착해요. 문제는 같이 먹는 짜샤이가 짜요. 그리고 꿔바로우라도 먹으면 칼로리가 터짐. 그렇지만 양꼬치는 많이 먹어도 괜찮아요. 그리고 염분도 낮에 먹는 건 괜찮더라구요. 땀이 많이 나는 여름이잖아요
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