어제 안쓴일기부터 씁니다 ^^
그저께 저녁에 많이 먹은 죄로
어제 몸무게는 늘었습니다.
아침에 운동해주고
고구마와 단백질쉐이크 먹었습니다.
점심은 일반식(순대국!!!)
먹고
저녁은 모임이 ㅠㅠ 다시 삼겹살 먹었네요
저녁운동도 못했습니다 ;
그리고 오늘 몸무게를 쟤니 94.5네요 ...
일비 이비 삼비 합니다..
일희는 언제할까요
설상가상으로 발바닥에 물집과
발목에 무리가 왔습니다 ;;;
너무 무거웠나봐요
오늘은 완도에 다녀왔습니다.
자연스레 아침운동 패스하고
아침에 고기먹고
점심에 전복빵먹고
해수욕하고
저녁이 전복돌솥밥에 치킨 몇조각 얻어먹었습니다.
운동은 제로 .. ...
내일부턴 다시 잘해봐야 겠다는 생각만 앞섭니다 ..
나는 다이어트를 하고 있었나?
라는 생각이 지금 문뜩 드네요
아
이러면 안되겠어요 ㅠㅠ
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