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  • BangJS·초보
  • 2018.08.16 22:20
08월 16일 (음식 1233kcal, 운동 1294kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2147kcal
1233/ 2503 kcal
1294/ 417 kcal
아침식사104kcal(8.43%)
쌀밥
 76kcal
[풀무원] 볶은김치
 19kcal
김
 9kcal
점심식사544kcal(44.12%)
쌀밥
 155kcal
돼지갈비찜
 283kcal
계란찜
 106kcal
저녁식사585kcal(47.45%)
[서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치
 410kcal
[뉴트리코스트] 웨이프로틴 컴플렉스 바닐라맛
 110kcal
찐옥수수
 65kcal
운동1,294kcal
런닝머신 달리기
 100kcal
바벨 밀리터리 프레스
 15kcal
바벨벤치프레스
 14kcal
사이드 레터럴 레이즈
 11kcal
벤트 오버 레터럴 레이즈
 11kcal
싸이클 실내자전거
 633kcal
점핑하이
 510kcal
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0 31 Maengu
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