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08월 16일 (음식 991kcal, 운동 438kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1021kcal
991/ 1888 kcal
438/ 314 kcal
아침식사266kcal(26.84%)
삶은 밤고구마
128kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
127kcal
양상추
11kcal
점심식사279kcal(28.15%)
오이
9kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
127kcal
삶은 밤고구마
128kcal
토마토
7kcal
옐로우 파프리카
8kcal
오후간식279kcal(28.15%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
127kcal
삶은 밤고구마
128kcal
토마토
7kcal
옐로우 파프리카
8kcal
오이
9kcal
저녁식사164kcal(16.55%)
[맛있닭] 닭가슴살볼 치즈맛
157kcal
토마토 (중간크기)
7kcal
야식3kcal(0.30%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
운동438kcal
싸이클 실내자전거
195kcal
덤벨 아령운동
17kcal
바벨 데드리프트
84kcal
라잉 레그 컬
21kcal
레그 익스텐션
21kcal
런닝머신 걷기
100kcal
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