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  • Elisechoi·다신
  • 2018.08.17 09:37
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8/16 식단과 운동- 칼로리대박~!ㅋㅋ
아침은 가볍게 레몬그린티로 시작했으나~~~,


점심은 지인들과 학교 일 시작하기 전에 만찬을...ㅎㅎㅎ😁
어제부터 드레싱이랑 소스 만들고 파이 굽고 바빴네요~~ㅋ

페스츄리트위스트, 연어 웰링턴, 아스파라거스 구이, 단호박 퀴노아샐러드, 닭가슴살 야채스프, 야채 스틱 & 딥


피칸파이, 수박화채
화채는 친한 동생이 해 왔어요~😍


단호박 퀴노아 샐러드


아스파라거스 구이와 발사믹비니거소스

상차림...


피칸파이 - 욕심 부리다 피칸을 너무 많이 넣어서 위에 있는 피칸들이 좀 탔네요....ㅋㅋㅋ


저녁은 남은 샐러드 좀 먹었어요...

먹은 거 다 소화도 못 시키고 잘듯요...ㅠㅠ
넘 배불러여....😅😅


오늘 드뎌 깔라만시랑 말린 연자씨가 왔어요~💕
내일부터 바짝 조이라는 뜻으로 알고 실천에 옮기겠슴다~!!😉
  • Elisechoi
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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • Elisechoi
  • 08.17 18:59
  • 궁디실화냐 감사요~😅
    그냥 제 나름 코스요리 해봤네요...ㅋ 다 제가 좋아하는 메뉴들로~🤣
    이게 홈파티의 장점이죠~ㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.17 18:57
  • 저거 아몬드 들은 거 대박이에요. 그래도 나눠 드셨구나. 뭔가 엄청 럭셔리한 모임 같은 느낌 캬
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다신
  • Elisechoi
  • 08.17 18:02
  • 탄력원츄 그래~?!^^ 빨리 먹어보고 싶네~😍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.17 12:25
  • 언니언니...이제서야 저 사진 봤네요! 저 연자씨드 맞아요! 물에 좀 불려서 삶으면 되는데...전 인내심이 없어서 압력솥에다 했어료. 진짜 내 최애 또오화 토핑이에요!
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다신
  • Elisechoi
  • 08.17 12:21
  • 탄력원츄 나도~~^^ 원츄네로 놀러가게~~~😘💕
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.17 12:20
  • 언니, 저 순간이동 능력을 연마해야겠어요. 언니네로 놀러가게 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.17 12:15
  • Elisechoi 아니야~~
    오늘 행복했다고 좋아하고 있을꺼야~~
    그래서 소화시키기 싫은게지 ㅋㅋ
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다신
  • Elisechoi
  • 08.17 12:13
  • 내생애마지막! 그치그치?!^^ 그리 말해줘서 고마워...😊 아직도 배 다 안 꺼짐...졸려 죽겠는데 속이 더부룩해서 못 자고 있다는....ㅠㅠ
    내 속이 지금 주인 욕하고 있을거야...ㅋㅋ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.17 10:53
  • Elisechoi 쥔장이 쉰나게 맛나게 먹어줘야
    객들도 더 잘먹는거같어~~
    잘했어~~

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다신
  • Elisechoi
  • 08.17 10:49
  • 아가&모카 진짜55 내생애마지막! ㅋ...이틀동안 쉬엄쉬엄 준비했어요😅😅
    쥔장이 젤 신나서 먹었다지요~~ㅍㅎㅎ🤣
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