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  • 마뭉이·정석
  • 2018.08.17 18:03
[4일차:54.5] 8월17일
아침-비요뜨&계란 흰자2개
점심-일반식 (곤약밥)
저녁-쉐이크

운동-스쿼트 30x2
-훌라후프 30x2

물은 보리차 마시고 있어요!🥃
  • 마뭉이
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8월17일 2일차 47.7
2 50 화튕
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2 66 자몽48

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 마뭉이
  • 08.17 22:35
  • 화튕 주말동안 외식,과식 주의하시면 금방 또 빠지실 거예요😆 저도 조금 빠지면 방심해버리는 터라 일부러 이렇게 커뮤니티중이에요 ㅠㅠ
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초보
  • 화튕
  • 08.17 22:31
  • 오늘도 고생하셨네욤 ! 저는 어제 저녁 안먹어서 빠졌다고 좀 과식해버렸네요 ..
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