저는 왜 이렇게 스뜌핏 할까여....ㅠㅠ
소화도 다 못 시킬 걸 알면서 왜 그리 많이 먹었을까여...😩😭😭
배 전체가 누르면 아프네요....
내 위와 장이 그만 먹으라고 데모를 하나봐요.
밤새 힘들었네요...흑흑
지금도 눕지도 못하고 앉아서 졸고 있다는요...
오늘부터 아가모카님이 하는 스위치 온 단백질쉐이크 다이어트 따라해볼까 했는데 아무래도 안 되겠어요.
오늘 하루는 금식하고 속부터 달랜다음 시작해야 할듯요....
여러분들은 저처럼 이렇게 스뜌핏~ 하게 먹고 탈 나고 그러지 마셔여~~~😉