24일차. 금요일..
벌써 주말입니다.
갑자기 날씨도 서늘해지고..
그래도 땀흘리고자 런닝머신 열나게 걷뛰를 했네요.
생리둘째날이라 생리통을 허리통으로 하는데
디스크경험이 있어서인지 생리통일땐 다리도 좀 아파요.
근데 가만히 있거나 누워있거나 도리어 운동을 할땐 안아파요.ㅡㅋㅋ
그래서 다른운동 안하고 런닝머신 걷뛰를 열심히 했네요..
수박이 다 먹어가서 살까하고 마트가니 이젠 수박이 없네요..
다이어트에 도움이 많이 되었는데..
이젠 무슨과일로 다이어트를 도와야할지..
오늘은 이상!!^^
2
40
