2098/ 1297 kcal
1283/ 216 kcal
죽 | 36kcal |
바나나 | 93kcal |
[본죽] 쇠고기야채죽 | 740kcal |
[본죽] 본쇠고기 장조림 | 23kcal |
월남쌈 | 610kcal |
오뎅볶음 | 112kcal |
오이 | 4kcal |
파프리카 | 2kcal |
양파 | 12kcal |
당근 | 17kcal |
[본죽] 쇠고기야채죽 | 370kcal |
돼지고기 목살 | 79kcal |
요가 | 25kcal |
홈트 허벅지운동 | 85kcal |
스쿼트 | 39kcal |
버핏테스트 | 225kcal |
플랭크 | 20kcal |
홈트레이닝다리 | 50kcal |
빠르게걷기 | 160kcal |
버핏테스트 | 225kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 50kcal |
레그레이즈 | 28kcal |
와이드 스쿼트 | 26kcal |
버피테스트 | 150kcal |
춤추기 | 120kcal |
L자 다리운동 | 18kcal |
국민체조 | 32kcal |
하늘자전거 | 30kcal |
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