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08월 19일 (음식 713kcal, 운동 640kcal)
아침운동으로 등산 이틀째 앞쪽 허벅지 장단지가 아프다.
운동을 계속 할 수 있어야 할텐데.....

20151207 다이어리 일기상세

성공 837kcal
713/ 1091 kcal
640/ 181 kcal
아침식사221kcal(31.00%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
148kcal
구운달걀
73kcal
점심식사492kcal(69.00%)
닭죽
308kcal
감자채볶음
45kcal
진미채볶음
139kcal
운동640kcal
등산 하이킹
640kcal
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