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  • 민들레1008·정석
  • 2018.08.23 23:31
야식했어요ㅠ

처갓집 슈프림양념치킨 400g씩이나 혼자 없애네요...
칼로리 후덜덜한네요ㅠ
오늘 스로우버피 90분 스트레이칭 40 분 했어요ㅎ
생각보다 연속적으로 스로우버피 하면 칼로리 소모 많이 되고 좋은것 같아요ㅎ
많이 힘들지도 않고요ㅎ

층간소음 걱정없이 할 수 있는 동작이라 좋은것 같아요ㅎ
칼로리 소모 굿이예요 ~^^
  • 민들레1008
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오랜만입니당ㅎㅎㅎ
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댓글 (3)

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정석
  • 땅투
  • 08.24 10:10
  • 운동량 완전 짱이네요~~
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정석
  • 민들레1008
  • 08.24 00:04
  • windy30 정말 맛은 좋은나 칼로리가 사람 잡죠ㅠ
    내일부터 추석 전 까지 야식 금해야 겠어요😤
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지존
  • 복부엽기돼지
  • 08.23 23:35
  • 2185?ㅋㅋㄲ
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