view-top

  • 1
  • 1
  • 5
  • 6
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
24일불금입니다ㅡ하체데이

일키로 내려갔다요
더더 빠져라^^♡

구운계란 30알
반숙계란30알
ㅡ식량 비축
닭가슴살 한박스더 사렵니다 ㅋㅋ

아침ㅡ 계란흰자두개+커피+고구마+단호박 반개씩자+건자두2알
점심ㅡ귤2개+닭가슴살+샐러드소스+아몬드5알
저녁 ㅡ아직미정
  • 먹어봤던그맛!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • loveme7
  • 08.24 18:33
  • 계란 고구마 닭가슴살~^^;; 사야겠네요~1키로 감량 축하축하♡
  • 답글쓰기
다신
  • 구름마저
  • 08.24 18:16
  • 먹어봤던그맛!! ㅋ ㅋ ㅋ 친정은 언제나 좋아요 ㅎ ㅎ🤗🤗
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 08.24 18:15
  • 구름마저 ㅋㅋ
    싸 돌아다니지말아야하는데
    친정갈예정이네요
    적게먹는걸루 ㅎ

  • 답글쓰기
다신
  • 구름마저
  • 08.24 18:14
  • 먹어봤던그맛!! 네 오늘열심히 하체하셨으니.푹쉬고 즐거운 주말 보내세요
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 08.24 18:12
  • 구름마저 항상 먹을꺼 그득한후
    운동하기 ㅋㅋ
    금요일 비는 주륵주륵 오네요
    즐거운 주말되세요
  • 답글쓰기
다신
  • 구름마저
  • 08.24 18:09
  • 먹어님 저도 요즘 계란이랑 고구마 닭가슴살로냉장고 채우는중요.ㅋ ㅋ
    요즘 햇밤고구마.너무 맛있네요
    더운여름가고 찬바람부니까 이제 열심히 해야될것.같은기분 ㅠ ㅋ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글