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  • 봄스2017·다신
  • 2018.08.24 21:25
  • 1
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32일 식단 일기

역시 늘었어요~
다음주는 빠지기를~ ㅜㅅㅜ

아침은 바빠서 간단하게

간식으로 먹은 자몽
껍질까기 선수입니다ㅋㅋㅋ

딸램이 그려준 그림...
이렇게 빠질때까지 계속하라는 무언의 압력ㅋ
저 치마를 입고 있었는데 그림속 스트라이프의 느낌 참 다르네요ㅋㅋ
식욕을 잠재울 불타는 해골소스와 함께했어요~ㅋ

고기고기~ 오늘은 단백질로 달려주었어요

이것저것 운동 많이 했지만 칼로리소모가 적어서
저녁에 사이클 1시간 더 했어요~^^

오늘은 불금이고 이제 주말이네요
주말을 폭식없이 무사히 보내게 해주시옵고
남편의 간식 꼬임에 빠지지 않게 해 주시옵서서~ㅋ
  • 봄스2017
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 스노우퀸
  • 08.24 23:48
  • 봄스2017 맞아요 칼로리가 낮아요 이것도 한철이죠^^ 좋은밤 되세용
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다신
  • 봄스2017
  • 08.24 23:32
  • 리즈니 덴다 잘하고 계셔서 부러워요~^^ 제작년인가 덴다 시도하다가 말았던 때 전 속도 쓰리더라구요~ 공복 커피 조심하셔요~^^
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다신
  • 봄스2017
  • 08.24 23:28
  • 스노우퀸 수면제 안먹여도 내내 자요ㅋㅋㅋㅋ 그러다 끼니때 되면 귀신같이 일어나서 먹고 또 자요~
    녹색 스위티 자몽 진짜 맛있던데 딱 그 시즌에만 있더라구요~ 요즘은 스노우퀸님 드시는 아오리가 다이어트에 좋은것 같아요~
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다신
  • 봄스2017
  • 08.24 23:26
  • 열정줌마 네~꼭 반만 덜어서 먹을 수 있는 지혜를 주시옵서서~ㅋㅋ
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다신
  • 엘사*
  • 08.24 22:24
  • 저 이번 덴다하면서 자몽과 친해졌어요. 그 하얀부분만 잘 제거하면.. 뭔가 매력있는 맛이랄까요..ㅎㅎ
    주말입니다...
    저희를 음식의 유혹에 빠지지 않게하시고..ㅎㅎㅎ

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다신
  • 스노우퀸
  • 08.24 22:13
  • 남편을 요양보내요 수면제타서 일찍 재우던지요 ㅎㅎㅎ 저희도 맨날 맥주한잔하고 자자고 얼마나 짜증나게 하는지 ㅋ 다똑같군요~~글구 자몽 완전 군침도네요 자몽 좋아하는뎅 ㅋ
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다신
  • 열정줌마
  • 08.24 22:08
  • ㅎㅎㅎㅎ 역시 다이어트의 강적은 남편....인가봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있는거 드시더라도 절제할수있도록 해주시옵소서~~~~~~
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