어제 운동 사진이에요.
아침 - 오이1/2, 로만밀식빵, 구운계란1개, 커피
점심 - 구운계란3개
(식빵과커피는 점심때 안먹고 오후간식으로 먹음)
저녁 - 원래 흰살생선과 샐러드, 식빵 먹는 메뉴인데
소고기구이와 야채쌈(쌈장없이 ㅜ.ㅜ)으로 바꿈
체중은 어제와 소숫점까지 동일한 60.1 ㅋㅋ
어제 밤에 운동도 한시간 반이나 하고 와서
59.9라도 될줄 알았는데
앞자리 바뀌는게 쉬우면 안되겠죠? ㅎㅎ
내일 다시 기대해보면서..
저는 좀 쉬었다 운동하러 갑니다.
태풍이 살살 지나갔네요.
즐거운 주말 되시길~♥♥
7
49
공감 0
신고 0
