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  • 아기이모·초보
  • 2018.08.25 10:30
단식3일차
오늘 단식3일찬데 가슴이 두근거리고 토할거같은 증상과 빈혈이 너무 심해져서 아침에 어쩔수없이 사과랑 바나나 먹었네요 이렇게 힘든줄몰랐는데...ㅠㅠ 체중은 48.8에서 47.3이됐구요 보식 기간 가져야할거같아요 4일을 다 못채웠지만 더이상 못할거같네요ㅠㅠ 여러분 단식 위험한것같아요 소식하면서 운동하시는게 정답인거같아요 앞으로는 건강한 다이어트로 장기간하겠습니다..ㅠㅠ흑흑 4일 약속을 못지킨점 죄송합니다...😭😭
  • 아기이모
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댓글 (8)

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정석
  • 작심백일yh
  • 08.25 12:50
  • 오히려 다행이에요!! 단식은 너무 위험하니 조금이라도 드시면서 다이어트 하시면 좋겠어요ㅜㅜ 응원합니다#~
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초보
  • 아기이모
  • 08.25 12:34
  • 아하 3끼 식사 저것만 먹어도 괜찮을까요? 제가 요새 다이어트 강박증이 왔는지 좀만 먹어도 불안하고 그렇네요... 포만감이 높다니 좋네요ㅎㅎ 제가 인터넷에 정보 찾아보고 사게되면 후기 남길게요 좋은 정보감사합니다 ^^😋
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초보
  • 아기이모
  • 08.25 11:19
  • 병아리콩 다이어트는 뭐예요?! 음식의 소중함을 깨달은 3일이었어요ㅋㅋㅠㅠ
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정석
  • 민들레1008
  • 08.25 11:14
  • 네~😊
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초보
  • 아기이모
  • 08.25 11:00
  • 감사합니다 건강한 다이어트하세요 민들레님!!!!ㅎㅎ
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정석
  • 민들레1008
  • 08.25 10:59
  • 다행이네요.^^
    몸 조심하시고 힘내세요~화이팅
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초보
  • 아기이모
  • 08.25 10:57
  • 네 지금은 아까보단 회복했어요! 그래도 영양분이 조금이나마 들어가니 살것같네요ㅠㅠ
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정석
  • 민들레1008
  • 08.25 10:54
  • 지금은 몸 괜찮아요?
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