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  • 꾸먹·초보
  • 2014.10.13 23:24
Q.여자들 그날어떻게해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중 여성의 그날 어떤운동하세요?
식단은요?
어찌해야할지 고민
  • 꾸먹
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셀룰라이트 없어지긴 하나요??
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식욕조절 힘드네~
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댓글 (6)

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정석
  • ♡몽슈♡
  • 10.14 11:53
  • 전 평소처럼 마일리 하는데 영 안좋으면 스트레칭만해요
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정석
  • 에프터
  • 10.14 10:28
  • 고때고때 다른데 컨디션이 좀 나으면 가볍게 스트레칭이나 걷기정도하고 컨디션 꽈당이면 다~걷어치우고 쉽니다~
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정석
  • 45!
  • 10.14 10:13
  • 전 가볍게 하고오는 편이예요~ 전에는 무시하고 했는데
    한살 한살 먹을수록 그러면 안되겠더라구요...ㅋ
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정석
  • eyesly
  • 10.13 23:55
  • 운동은 가볍게 하거나 힘든 날은 쉬고.. 먹는건 최대한 조절하도록 노력하는거죠.
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정석
  • 겨니양
  • 10.13 23:52
  • 몸컨디션이안조으니 지나갈때까진 휴식이요 배가아파서 오히려 안먹혀요
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정석
  • 날개달린내팔뚝
  • 10.13 23:26
  • 그날...본능에 따릅니다ㅠㅠ 가만히 있어도 힘든 시기라...황금기를 기약하며....
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